أضف إعلانك مجاناً

8 أطعمة تحارب الشيخوخة وتحمى من الأمراض المزمنة

(فرص)

اعلانات مبوبة مجانية

اعلانات جديدة

الإعلانات الأكثر مشاهدة

إضغط لتغيير المكان

أضف إعلان

 ◀  أنت الآن في

السعودية (الرياض) [ اختر مدينة / دولة أخرى ]

›

تفاصيل الإعلان
أثبتت الأبحاث والدراسات الحديثة، أن هناك الكثير من الأطعمة الطبيعية التى لها القدرة على المحافظة على الشباب ومحاربة الشيخوخة فى ظل انتشار الأمراض المستعصية وكثرة اللجوء للوجبات السريعة التى تفتقد كل المقومات الصحية وتفتقد العناصر اللازمة لبناء جسم قوى يقف صامدا فى مواجهة أخطار وأعراض الشيخوخة وازدادت أجسامنا ضعفا أمام مصادر تلوث الغذاء والهواء. يقول الدكتور خالد مصيلحى، أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية، إن الخروج من شبح الشيخوخة هو الرجوع للطبيعة والأغذية الصحية التى تساهم إلى حد كبير فى مجابهة أعراض الوهن والشيخوخة، ونحن هنا بصدد استعراض بعض الأغذية التى تساهم بحد كبير فى مواجهة أعراض الشيخوخة. أولها البروكلى يحتوى على مضادات للأكسدة ويحتوى بعض المعادن والفيتامينات، كما أنه غنى بالألياف فهو يقى من معظم أنواع السرطان ويقوى الجهاز المناعى ويقى القلب من أمراض كثيرة وينقى الأوعية الدموية من الكولسترول والدهون الضارة كما أن البروكلى يحتوى على سعرات حرارية قليلة فهو مناسب لراغبى الرشاقة. والموز أيضا فهو سهل الهضم وغنى بالطاقة والمعادن، ومن مميزات الموز أنه يطلق الطاقة الناتجة عن سكر الفاكهة ببطء ما يجعلها تدوم فى الجسم مدة أطول، كما يحتوى على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذى له تأثيرا مسكن لآلام العضلات. والثوم يحتوى على زيوت طيارة تحتوى على مواد كبريتية مضادة للأكسدة ومخفضة لضغط الدم المرتفع كما أنه يخفض الكوليسترول بالدم كما أن هذه المواد الكبريتية تعمل كالمضاد الحيوى المضاد لأنواع كثيرة من البكتيريا مما يقوى جهازنا المناعى ويمنع العدوى والأمراض الفيروسية وأيضا يعمل كمضاد للسموم ويقوم بتنشيط الدورة الدموية ويقلل معامل تجلط الدم. وقد ثبت أن الطماطم وتحتوى على مادة لايكوبين التى تقوم بتخليص الجسم من الجزيئات الحرة فى الجسم ويفضل أكلها نيئة، حيث إن الطهى يقلل من قيمتها الغذائية بعض الشىء، وقد أثبتت الأبحاث قدرة الطماطم فى محاربة السرطان. والكيوى يحتوى على ضعف كمية فيتامين "ج" الموجودة فى البرتقال ويحتوى على مضادات الأكسدة، أما مادة الكلوروفيل الخضراء الموجودة فى هذه الفاكهة تعتبر فعاله فى مقاومة الأورام السرطانية ويحتوى الكيوى على معادن مهمة لصحة القلب والأوعية الدموية. السلمون والتونة أنواع جيدة من الأسماك فهما يحتويان على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة اوميجا 3 وهى فعالة جدا لتحسين المزاج ونشاط الجسم وتقوية الذاكرة وأداء المخ، وتحمى الجسم من أمراض القلب والشرايين عن طريق خفض نسبة الدهون الضارة بالدم. أما الكركم فى المأكولات فيحافظ على الكبد وينشط خلاياه كما أن له تأثير قوى كمضاد للالتهابات والآلام الروماتيزمية كما أنه منشط لخلايا المخ والذاكرة ويحسن الدورة الدموية ويعالج برودة الأطراف وتنميلها. ويعتبر اللوز مصدرا نباتيا جيد للبروتين والمعادن وبعض الفيتامينات والألياف والأحماض الدهنية غير المشبعة فهو وجبة غذائية كاملة لمواجهة الأمراض السرطانية وأمراض القلب وقصور الشرايين التاجية.
للاتصال بصاحب الاعلان:
الإسم: النهدي للعنايه
التليفون: 920004745

فضلاً أخبر صاحب الإعلان انك تتصل به من خلال موقع صندوق كوم
العنوان: جده- جده
الرياض 920004745 -

السعودية
تفاصيل الإعلان:
السعر: اتصل
تاريخ الإعلان: 7/4/2013
رقم الإعلان: 583799
أرسل رسالة إلى صاحب الإعلان أخبر صديق أضف إلى المفضلة
أرسل رسالة إلى صاحب الإعلان

اعلانات جديدة

صورة
السعر
تاريخ الإعلان
صورة الاعلان: شاشات تفاعليه باللمس

شاشات تفاعليه باللمس

(للبيع)

يتوافر لدينا شاشات تفاعلية للدعاية والاعلان شاشات تفاعلية تعمل بنظام الويندوز شاشات تفاعلية تعمل بنظ.
العنوان:

الرياض - السعودية

1 ريال

18/4/2024
صورة الاعلان: شركات تصميم تطبيقات الجوال في مصر - شركة تك سوفت للحلول الذكية – Tec soft

شركات تصميم تطبيقات الجوال في مصر - شركة تك سوفت للحلول الذكية – Tec soft

(للبيع)

لماذا شركة تك سوفت من أفضل شركات تصميم تطبيقات الجوال في مصر •شركة تك سوفت رائده في مجال تصميم تطبي.
العنوان:

الرياض - السعودية

اتصل

16/4/2024
صورة الاعلان: بوابات الافراد والموظفين

بوابات الافراد والموظفين

(للبيع)

بوابات دخول الافراد والموظفين نعمل على توريد وتركيب الأجهزة لجميع مناطق المملكة ( الرياض - القصيم -.
العنوان:

الرياض - السعودية

1,000 ريال

16/4/2024
صورة الاعلان: أجهزة تفتيش الاشخاص والحقائب

أجهزة تفتيش الاشخاص والحقائب

(للبيع)

نعمل على توريد وتركيب الأجهزة لجميع مناطق المملكة ( الرياض - القصيم - جدة - الدمام - حفر الباطن - ع.
العنوان:

الرياض - السعودية

1,000 ريال

16/4/2024
صورة الاعلان: وكيل قفل باب الكتروني بالكارت للفنادق

وكيل قفل باب الكتروني بالكارت للفنادق

(للبيع)

نعمل على توريد وتركيب الأجهزة لجميع مناطق المملكة ( الرياض - القصيم - جدة - الدمام - حفر الباطن - ع.
العنوان:

الرياض - السعودية

1,000 ريال

15/4/2024
صورة الاعلان: عاملات منزلية للتنازل

عاملات منزلية للتنازل

(للبيع)

نعلن نحن مكتب (واحة الضياء ) عن وجود عاملات منزلية للتنازل من جميع الجنسيات الاتية ( الفلبين ، كينيا.
العنوان:

الرياض - السعودية

اتصل

14/4/2024
صورة الاعلان: ارقام صفوف انتظار العملاء

ارقام صفوف انتظار العملاء

(للبيع)

نعمل على توريد وتركيب الأجهزة لجميع مناطق المملكة ( الرياض - القصيم - جدة - الدمام - حفر الباطن - ع.
العنوان:

الرياض - السعودية

1,000 ريال

8/4/2024
صورة الاعلان: تركيب كاميرات مراقبة داخلية وخارجية

تركيب كاميرات مراقبة داخلية وخارجية

(للبيع)

بوابات الكترونيه لدخول السيارات بالكارت نعمل على توريد وتركيب الأجهزة لجميع مناطق المملكة ( الرياض .
العنوان:

الرياض - السعودية

1,000 ريال

8/4/2024
صورة الاعلان: وكيل المصدات الامنيه الهيدروليكية

وكيل المصدات الامنيه الهيدروليكية

(للبيع)

وكيل المصدات الهيدروليكيه نعمل على توريد وتركيب الأجهزة لجميع مناطق المملكة ( الرياض - القصيم - جدة.
العنوان:

الرياض - السعودية

1,000 ريال

5/4/2024
صورة الاعلان: مطلوب مندوب توصيل طلبات للعمل بجده

مطلوب مندوب توصيل طلبات للعمل بجده

(فرصة عمل)

تعلن شركة #الحى_اللاتينى_للتوظيف (ترخيص رقم 875) عن احتياجها للتخصص التالي للعمل بمجموعة مطاعم بالسع.
العنوان:

الرياض - السعودية

اتصل

4/4/2024
صورة الاعلان: بوابات مواقف السيارات الالكترونية

بوابات مواقف السيارات الالكترونية

(للبيع)

بوابات الكترونيه لدخول السيارات بالكارت نعمل على توريد وتركيب الأجهزة لجميع مناطق المملكة ( الرياض .
العنوان:

الرياض - السعودية

1,000 ريال

3/4/2024
صورة الاعلان: أفضل شركة برمجة تطبيقات في ليبيا - شركة تك سوفت للحلول الذكية – Tec soft

أفضل شركة برمجة تطبيقات في ليبيا - شركة تك سوفت للحلول الذكية – Tec soft

(للبيع)

لماذا شركة تك سوفت من أفضل شركات البرمجة والموبايل ابليكيشن وأفضل شركة برمجة تطبيقات في ليبيا •شركة.
العنوان:

الرياض - السعودية

اتصل

2/4/2024
صورة الاعلان: أجهزة تفتيش أمنية

أجهزة تفتيش أمنية

(للبيع)

هل تبحث عن جهاز تفتيش وأمان قوي وفعال؟ لا داعي للمزيد من البحث! جهاز التفتيش والسلامة هو الحل الأمثل.
العنوان:

الرياض - السعودية

1,000 ريال

2/4/2024
صورة الاعلان: بوابات الكترونية لدخول الافراد والموظفين

بوابات الكترونية لدخول الافراد والموظفين

(للبيع)

نعمل على توريد وتركيب الأجهزة لجميع مناطق المملكة ( الرياض - القصيم - جدة - الدمام - حفر الباطن - ع.
العنوان:

الرياض - السعودية

1,000 ريال

1/4/2024
صورة الاعلان: شاشات انتظار العملاء وتنظيم الصف

شاشات انتظار العملاء وتنظيم الصف

(للبيع)

نعمل على توريد وتركيب الأجهزة لجميع مناطق المملكة ( الرياض - القصيم - جدة - الدمام - حفر الباطن - ع.
العنوان:

الرياض - السعودية

1,000 ريال

28/3/2024
خدمة الإعلانات المبوبة تعمل باستخدام جاليليو مدير المواقع ™
مجاناً
ضع إعلانك على صندوق
الأكثر
إرسالا
الأكثر
مشاهدة
أحدث
الإعلانات